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乳清蛋白粉(300g)

详细说明

    格:300/

食用量:膳食补充,将1勺蛋白粉(25克)加入适量温开水、牛奶或其它喜好的粥类食物中,搅拌均匀后食用,建议温度不要超过40

乳清蛋白浓缩粉

 

产品特色:

1、包含被称为蛋白之王的乳清蛋白、植物蛋白质大豆分离蛋白和大豆磷脂,3种成份结合为一体,充分发挥蛋白质的作用

2、富含人体所需的各种氨基酸,营养全面

3、容易消化,吸收率高

 

适宜人群:

·素食者人士

·减脂增肌的人士

·免疫力低下、易感冒人士

·怀孕期及产后恢复期的女性

·胃肠消化功能差的人士

 

 

营养知识:

乳清蛋白被称为蛋白之王,是母乳中的主要成份,具有营养价值高、易消化吸收、含有多种活性成分等特点,是公认的人体优质蛋白质补充剂之一。乳清蛋白属于优质的完全蛋白质,也是动物性蛋白。它含有人体必需的8种氨基酸,且配比合理,接近人体的需求比例,是人体生长、发

育、抗衰老等生命活动不可缺少的精华物质。

 

乳清蛋白一般是从牛奶中提取出来的,牛奶的组成中87%是水,13%是乳固体。而在乳固体中27%是乳蛋白质,乳蛋白质中只有20%是乳清蛋白,其余80%都是酪蛋白,因此乳清蛋白在牛奶中的含量仅为0.7%,可见弥足珍贵。在各种蛋白质中,纯乳清蛋白的营养价值是最高的。一般而言,必需氨基酸种类和含量齐全并能提供人体需要的蛋白质可以称为优质蛋白质,也叫完全蛋白质。这里提到了必需氨基酸的概念,必需氨基酸是指人体必需但自身不能合成,必须从食物中摄取的氨基酸。乳清蛋白属于优质的完全蛋白质,也是动物性蛋白。它含有人体必需的8种氨基酸,且配比合理,接近人体的需求比例,是人体生长、发育、抗衰老等生命活动不可缺少的精华物质。

 

注意事项:

不宜空腹食用:人体空腹时血糖很低,如果空腹食用的话,蛋白质被大量分解来产生热量,但这并不是我们所需要的作用。建议提前吃点食物使蛋白质粉发挥应有的效果。

早餐是蛋白粉比较好的食用时间:根据人体生物钟来算,早上补充蛋白质是比较容易吸收的。早餐摄取的蛋白质量应该占全天蛋白质摄取量的70%左右,所以建议在早晚或餐后食用蛋白粉。

水温不要超过40度:水温超过40度会破坏蛋白质的营养,所以建议用温水来冲调蛋白粉。